terça-feira, 29 de outubro de 2013

Cabelos Oleosos Como Amenizar

Quem aqui tem cabelos oleosos e sempre tem que estar lavando haja sol ou haja chuva e frio? e muitas vezes com a correia do dia a dia acaba deixando pra lá e vai com a cabeça oleosa para tudo que e lado?

Pois é meninas esta ai uma boa noticia eu sofroooooooo muitoooo (olha o drama) com a o oleosidade dos meus cabelos sempre tenho que estar lavando e alguns dias atrás fiz a maldita da progressiva que deixou meu cabelo super ultra oleoso, pesquisando pelo blogs da vida e o pai google encontrei um shampoo a seco. ops como assim shampoo a seco?  bora lá
O que é Shampoo a Seco?


Para quem nunca usou shampoo seco, ele funciona assim: vem numa lata tipo as de spray fixador e você aplica no cabelo (mais especificamente na raiz), espera um minutinho e aí penteia. Ele tinha a oleosidade do cabelo por algumas horas no máximo 1 dia, mais já ajuda né...

Preço médio: R$ 15,00 a 20,00



Beijos


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Andei Sumida

Olá Pessoal,

Andei sumida pelo uns dias mais foi pelo alguns fatos que anda acontecendo em minha vida, enfim estou de volta e preparando um poste sobre hidratação para vcs.

Bjs

quinta-feira, 24 de outubro de 2013

Uma Poesia Leve e Linda

 A Mulher Mais Bonita do Mundo 

estás tão bonita hoje. quando digo que nasceram
flores novas na terra do jardim, quero dizer
que estás bonita. 


entro na casa, entro no quarto, abro o armário,
abro uma gaveta, abro uma caixa onde está o teu fio
de ouro. 


entre os dedos, seguro o teu fino fio de ouro, como
se tocasse a pele do teu pescoço.
há o céu, a casa, o quarto, e tu estás dentro de mim.
estás tão bonita hoje. 


os teus cabelos, a testa, os olhos, o nariz, os lábios.
estás dentro de algo que está dentro de todas as
coisas, a minha voz nomeia-te para descrever
a beleza. 


os teus cabelos, a testa, os olhos, o nariz, os lábios.
de encontro ao silêncio, dentro do mundo,
estás tão bonita é aquilo que quero dizer.
José Luís Peixoto, in "A Casa, a Escuridão"

terça-feira, 22 de outubro de 2013

Esmalte Anita

Olá tudo bem?


Esse e o esmalte da semana da Cantora Anita essa cor e Roma, eu ameiii esse esmalte.



a

segunda-feira, 21 de outubro de 2013

Emagrecendo com a Chia

Olá Pessoal, 

Hoje irei falar sobre a Chia, ops mais o que e chia? pra que serve? quais são os benefícios? pois é irei falar tudo sobre a danada e ainda mais minha experiência com ela.

O que é Chia


Como sempre existem aquelas pessoas que buscam incessantemente o alimento milagroso que trabalha no emagrecimento, tem sempre aqueles que tentar trazer a tona esses itens. No entanto, a busca é árdua e perder peso não é assim tão fácil. Mas se mesmo assim você quer conhecer um alimento bom, lhe apresentamos a chia.


Para quem não sabe,  a chia, também conhecida como Salvia hispanica L. é uma sementinha que ajuda e muito no emagrecimento. Ela tem forma oval e cor clara, com muitas propriedades nutritivas. Sua origem se deu no México, e ela já faz parte da refeição de nossos ancestrais. Estudos comprovam que tribos do país já a usavam na alimentação, devido a seu grande potencial.
 
Com o passar dos anos, estudos foram sendo feitos e refeitos e a chia entrou definitavamente no cardápio, tanto de humanos, como no de animais. Hoje ela é, inclusive, cultiva em vários países como México, Argentina, Bolívia, Peru e Colômbia.

Sendo assim a chia e rica em:
  1. Ômega 3 na chia Possui teor mais elevado do que o encontrado em outras sementes.
  2. Fibras na chia Favorece o trânsito intestinal e elimina as toxinas do corpo.
  3. Cálcio na chia Recentemente descoberto, que ele também ajudava a queimar gordura no organismo.
  4. Magnésio na chia Reduz a incidência da síndrome metabólica, condição que inclui o acúmulo de gordura abdominal.
  5. Potássio na chia Essencial para a contração muscular, desempenha um papel importante nas atividades físicas melhorando o ritmo de bombeamento do coração e movimento do corpo.
  6. Proteína na chia Um dos nutrientes principais que o corpo utiliza para gerar energia, sendo essencial para formação o dos músculos que queima mais calorias.

Para que serve e Benefícios da Chia


Um dos benefícios da chia é ter alto teor de ácidos gordos, ou seja, os que fazem bem ao organismo. Muito se fala do Omega-3, encontrados nos peixes. Na chia, esse item importante também é encontrado.

Resumidamente, quem consome chia aumenta sua resistência contra algumas doenças, atua como anti inflamatório e também antioxidante natural, além de ajudar a emagrecer também contribuir na manutenção da saúde física e mental, por ser rica em quase todos os tipos de nutrientes ela se tornou um forte aliado principalmente para quem segue uma dieta de perda de peso, veja as vantagens de incluí-la na alimentação.





Chia promove a saciedade
Chia combate inflamação
Chia desintoxica
Chia reduz o colesterol
Chia controla a glicemia
Chia ajuda na formação óssea
Chia previne o envelhecimento precoce
Chia melhora a imunidade do organismo




Minha Experiência com a Chia.


Bom estou a menos de uma semana ingerindo a chia, e adivinha porque estou aqui falando sobre a danada??? Porque ela e ótima, antes eu ia ao banheiro a cada dois dias isso me deixava muito desconfortável sabe aquela impressão de inchada pois é sentia quase todos os dias, com a chia isso mudou completamente vou no banheiro todos os dias e logo pela manhã não e maravilhoso? Outra coisa que eu percebi e minha pele esta mais bonita e mais lisa até meu maridão falou..rsrsrs, estou tomando chia por conta dos nutrientes, pois todos nós sabemos que durante o dia não ingerimos nem a metade do que realmente precisamos, estou tomando também pra acelerar no meu emagrecimento como tem poucos dias que estou tomando tenho pouca coisa para falar mais daqui uns 15 a 20 dias eu volto nessa resenha e falo um pouco mais sobre essa danada que estou apaixonada por ela...


Abraços e até a próxima

sexta-feira, 18 de outubro de 2013

Dica Para Enganar a Vontade de Comer Chocolate

Olá Meninas tudo bem?

Vir aqui bem rapidinho só para mostrar que estou firme e forte na R.A, ontem depois do almoço, comprei esse chocolate Diat, que só tem 91 calorias acreditam? Pois é além de se muito leve e gostosinho..rsrsrs lógico que não é como um diamante negro, lacta mais dá para enganar a vontade de comer chocolate.


Fica a Dica... Beijokas