Esse foi meu Café da Manhã.
Café Preto com Pão de Forma Light com margarina
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Essa foi minha Janta uma maçar cortada e meio mamão papaia |
Almoço- Uma colher de arroz normal, muita salada de alface e cenoura e um pedaço de frango assado |
Café da Manhã um pão com margarina assado e meio mamão |
Janta na Facu, salgadinho de soja mais bebida beauty drink |
lanche da tarde |
lanche salgadinho de soja 49 calorias |
Barrinha de Cereais lanche da tarde |
Almoço - 1 colher de arroz, batata assado com frango assado salada de alface e cenoura |
Lanche - Maça |
Cookies Café da Manhã |
Suco de Uva do Mc - Fim de semana |
Janta uma bata picada, uma caxo de uva, e um pedaço de melancia picado |
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